おはようございます Non♪です！
朝晩冷え込む日が続いていますが、皆さん、体調など崩されていないでしょうか。
私は、冷え性なのか、体の末端が冷えやすいので、
朝起きた直後と、寝る前のストレッチ！ 欠かせません。
体が冷えると、肩こりが。
そして、腰痛が。
頭痛が。。。
絶対に、ストレッチ、やるべきですね！笑
さて、今回のテーマは 「クリスマスの過ごし方」です
クリスマス、みなさんは、どうやって過ごしますか？
毎年やってることはありますか？
また、誰と一緒に過ごしているでしょうかっ
チャーチ・リサーチ☆
Non♪
